Ratschläge und Empfehlungen

Du möchtest was erreichen oder du hast ein Ziel. Dein Umfeld hat gleich die besten Tipps und Ratschläge für dich bereit. Ob du diese Empfehlungen annehmen kannst hängt von der Person ab, die dir die diese gibt. Hierzu gibt es eine ganz wichtige Regel. Hat die Person, die dir den Tipp oder Ratschlag gibt, bereits das erreicht, was du erreichen möchtest. Wenn ja macht es Sinn die Empfehlung weiter zu verfolgen. Wenn nein – such dir eine andere Person, die dir helfen kann.

Empfehlungen oder Pläne, die ich an meine Kunden weitergebe, probiere ich immer zuerst selbst aus! Diese müssen funktionieren und in den Alltag umsetzbar sein. In den letzten Wochen habe ich selbst Ratschläge und Empfehlungen von anderen befolgt – ich muss sagen es hat funktioniert und das Ergebnis ist für mich echt beeindruckend.

Selbstversuch Vitalstoffprogramm:

In den letzten 3 Wochen habe ich einen Selbstversuch gestartet. Ich wollte wissen, wie und ob die Stoffwechselaktivierung funktioniert. Mein Fazit: Es funktioniert und das Ergebnis finde echt beeindruckend. Seit Beginn habe ich mein Körpergewicht um 8,4 kg reduziert und unnötiges Körperfett abgebaut. Seit der letzten Woche habe ich noch mehr Energie als vorher. Ich habe das Gefühl ich könnte Berge versetzen. Speziell beim Berglaufen merke ich das geringere Gewicht. Aber auch meine Übungen zuhause fallen mir deutlich leichter.

VergleichRücken 

Auf meine Körperhaltung achte ich noch bewusster und meine Haltung- und Rückenübungen mache ich mit Freude und Begeisterung. Du willst auch abnehehmen oder deine Körperhaltung verändern oder deine Ziele erreichen.

www.sportpraxis-kirchdorf.com

 

Das Haltungs- und Rückenprogramm: Einfach erklärt...

 

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